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66岁林青霞再上热搜,减肥22斤后颜值重回巅峰!

“她的眉眼是战争,她的笑靥是战后的和平,她的丝丝秀发是诗行。

她的清妍丽,无论哪个年代都会险象环生:

那份容貌,那份青春,足够折戗她。

然而没有。

因为她是青衣,正旦。”

这是南方人物周刊在对林青霞的形容。尽管息影多年,但每次提起“林青霞”这三个字,依旧是无数人津津乐道。不在江湖许久,但江湖依旧有她的传说。

林青霞作为一代女神,17岁就凭借高颜值被星探发掘,通过电影《窗外》出道,此后陆续主演了《白发魔女传》、《东邪西毒》和《笑傲江湖Ⅱ:东方不败》等经典作品,兼具演技和实力。

即使多年过去,岁月在她脸上留下了痕迹,但是在观众心中依旧有着不可撼动的地位。

听邓丽君,灯下读琼瑶,电影里看林青霞,那是80年代最时髦的三件事。提起林青霞,我们往往的第一反应是美,穿上女装美若惊鸿,换上男装公子如玉。林青霞的美是美成了一代传奇。

如今,66岁的林青霞又上热搜了!林青霞接受采访近的照曝光,大方分享了6个月瘦身11公斤的心得,不得不说女神真的太有毅力了。

半年瘦了22斤,还是很令人惊叹的。照片中,林青霞一头利落的短发,身穿黑色宽松上衣搭配蓝色长裙,脖子上还系着一条豹纹的丝巾,面露灿笑,脸色红润气色超好。,一点看不出66岁了!充满了自信和优雅!

女人永远追求“美”这件事,对于林青霞来说,她特地回应,美不美都不在意了,老是自然状态。“过了 60 岁,还要以美貌上热搜,太辛苦了!”现在的她,活得越来越自在了。

不管怎样,她的魅力丝毫没有被岁月所侵蚀,曾经的妩媚动人转化为现在的温婉优雅,显露出成熟女人的沉稳与知性。林青霞在采访中透露,自己称已有好长一段时间没有拍照,这次是成功瘦身后首次入镜。

林青霞身高1米68,现在的体重是114斤。去年圣诞节前曾胖到68公斤,在前段时间基本上都是天亮睡,天黑醒,而且自己很爱吃花生米和花生酱等高热量的东西,还很爱吃宵夜。

“自己抓着腰部的“救生圈”都觉得可笑,女儿和朋友都劝她减肥,所以自己才开始决心减肥的。。“我觉得这样下去太过分,于是有一天下定决心熬着不睡,就转成了天黑睡、天亮

至于减肥秘诀,也是控制饮食加坚持运动。林青霞会坚持着每天运动1小时的好习惯,除此以外,她热爱桌球,不仅能促进血液循环,让皮肤吹弹可破,还能预防老年痴呆。虽然这个过程很辛苦,但付出很快就得到了回报,自己成功瘦了下来,在6个多月瘦了20多斤。

当林青霞被问到这些运动习惯是不是保持冻龄的方法,林青霞笑言:我没什么秘诀,其实我龄也不算冻。大家千万别学我,因为我是晚睡晚起人、三餐不定时、不吃维他命、不吃保健食品、不敷脸,大概我是山东人基因好、抗折腾。

在控制饮食和运动的过程中,林青霞的身体越来越健康。生活习惯发生了改变,林青霞对自己吃的东西很上心,自己以前喜欢吃花生酱等高热量食物,健康饮食后将甜食都断了,吃饭有很少吃油腻的菜,即便是炒菜也坚持少放油。

很多人说,林青霞变了。的确,现在的她没有了偶像的包袱,活得更自在了!其实,真正的美人,都是不惧岁月优雅老去,那是一种透在骨子里面的漂亮,浑身散发着成熟女人的魅力,从容不迫地去面对苍老,也是一种勇气。

记得之前有一次去医院,林青霞看护士太瘦了,得知对方没时间运动。她立马蹲下来示范普拉提,教对方大腿小腿如何一起用劲。

瘦身后,她获得女儿和朋友们无数赞赏:“以前太小、没丢的衣服都能穿了,于是我很高兴的女儿去购物,我说买大一点点怕一会儿又胖回去,女儿立刻警告我‘你永远不会胖回去,减肥是你的终身职业’ ”。

最后,对于女人永远追求“美”这件事,林青霞认为:“老不老、美不美丽,我自己完全不在乎,我认为这是人生的一部分,没什么好怕的,这是自然定律,你不接受也得接受,否则自找苦吃,反而是我的朋友和影迷们比较在意这个问题”。

好身材离不开严格自律,她用自己的努力和毅力来管理身材!“不管年龄多大,不要放弃自己。”

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