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那些坚持跑步的程序员 现在都怎么样了?

2019-01-18 10:50 出处:马拉松专题网 人气: 评论

资料图。

资料图。

  最近跑团群里加入了几个跑步小白,在自我介绍中说自己是苦逼的程序猿一枚,终于找到了一个可以拯救他们的“组织”,希望以后能够多跑跑步,减减肥,挽救一下自己的颈椎病、老寒腿以及可能到来的恐怖的秃顶……

  几句话刚落,在群里居然又“炸”出来好近十个程序猿,有两个还是跑步大神(隐藏地真深),说到:同为天涯沦落人,欢迎加入组织……

  有点职业敏感度的小编,瞬间对程序员这个群体产生了兴趣,他们是怎样一个群体,为什么这么渴望跑步锻炼呢?

   01 

  程序猿到底是怎样一个群体?

  这几年,在小编的印象里,程序猿是一个高智商的群体,大数据、AI、移动支付、人脸识别、自动驾驶,这些高大上的高科技都与他们有关;他们是一个富有的群体,望京、西二旗、宇宙中心到处充斥着年薪百万的他们,手握股票、期权、月薪数万(大佬我们做朋友吧);他们都曾有一个用代码改变世界的梦想。

那些坚持跑步的程序员 现在都怎么样了?

  同时他们还是一个生活随意,没那么多诗和远方,只有加不完的班,写不完的代码和修不完的bug的一个群体。他们一年365天穿着真爱的牛仔裤和格子衫,90% 的时间与电脑度过,上班对着电脑,下班还对着电脑,学习对着电脑,娱乐还对着电脑,睡前在想着没解决的 bug,梦里还梦见自己敲着代码、修着 bug!

那些坚持跑步的程序员 现在都怎么样了?

  程序猿就是这个一个特殊的群体,都说程序猿是在拿身体和时间换未来,其实说的一点也没错。小编曾经看过这样一个段子:

22岁毕业进外包公司,任软件工程师,每天编码到凌晨,眼睛弄成深度近视;

25岁跳槽进入IT公司,任高级软件工程师,天天坐着编码,结果长成了胖子;

28岁跳槽到互联网公司,担任系统架构师,终于贷款买房,却不幸秃顶;

33岁好不容易熬成公司CTO,也还完房贷,买了车,结果染了一身职业病;

35岁带领创业公司上市前发现癌症晚期,卒。老婆带着票子、孩子改嫁他人……

  无比心酸,无比讽刺,又无比现实地道尽了程序猿苦逼的一生。的确这些年,我们好像经常看到类似的新闻:

  2018年12月,大疆无人机25岁程序员,哈工大刚刚毕业的硕士,所有同学眼里的精英,猝死家中。

  2018年10月,36岁的华为工程师,在肯尼亚过劳死,22个月午休,出事前2天,仍在通宵工作。

  2016年12月,江苏一位年仅24岁的工程师猝死。其平时生活一直无不良嗜好,不抽烟不喝酒,工作积极努力,时常加班。

  2015年3月,深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上。当日凌晨1点,他还发出了最后一封工作邮件。

  ……

  如果说哪一个群体特别需要运动锻炼,程序猿绝对无疑了。

  曾经一份来自“极光大数据”对于程序员的研究报告,吸引了小编的注意力。在各个职业群体中,存在部分亚健康状况占比最多的群体,正是程序员:

那些坚持跑步的程序员 现在都怎么样了?

  他们的健康困扰,与他们日常高强度的工作和不规律的作息,息息相关!加班文化成了整个行业默认的潜规则,流行着朝九晚六、996 和 167的工作制。

那些坚持跑步的程序员 现在都怎么样了?

  或许因为亲身经历了健康的困扰,或者看到了周遭一些不幸的发生,近些年来不少程序员出于自己健康的考虑,开始了规律的运动。不少人选择了简单易学的跑步,自从跑步之后,程序猿的气质变了!不信,你看看下面这几个程序员……

   02 

  扎克伯格:跑步能让我放松心绪

  跑步的大咖有太多,但是爱跑步的程序员大咖却屈指可数,而扎克伯格却是其中的一位。

那些坚持跑步的程序员 现在都怎么样了?

  扎克伯格,Facebook创始人兼首席执行官,从小就对程序开发痴迷,并表现出异于常人的才能。日常工作不在少数,但他依然坚持在工作之余跑步锻炼。2016年1月5日,扎克伯格在社交媒体上宣布:“今年要跑够365英里。”

  每天坚持跑1英里,对于跑步爱好者来说,肯定只能算是小儿科。但是对于日理万机的扎克伯格来说,想要每天抽出一点时间来跑这短短的一点路程更是难得。

  扎克伯格认为这并不是一个困难的计划:“一年跑365英里,我知道这听上去不是一个小数字,但这绝对不是一个疯狂的行为。也就是每天一英里而已,在速度并不是很快速的情况下,每天跑大约10分钟的时间。”

那些坚持跑步的程序员 现在都怎么样了?

  为了完成新年定下的目标,他真的是走到哪跑到哪。还曾经在雾霾天里跑过天安门。就这样不到半年时间,在7月15号,小扎突然宣布自己已经完成全年的跑步目标。

那些坚持跑步的程序员 现在都怎么样了?

  扎克伯格说:“我发现跑步是整理思绪,保持精力,和自己交流应对我在工作中的问题和管理公司的最佳哲学方式。”“当我去一个地方出差时,跑步能让我在忙的工作之余发现一座城市,放松自己的心绪。”

那些坚持跑步的程序员 现在都怎么样了?

  无论是程序员还是整日面对电脑的上班族,工作压力、生活压力常常让我们无法喘息,下班之后用打吃鸡游戏、看抖音、刷剧但到就能缓解压力了嘛?想缓解压力,跑步简直是定制版的解决方案啊。

  跑步是一个心里放空的过程,只有你和自己内心在对话,就如同著名演员威尔史密斯所说的:

“当你跑步的时候,会有一个小人和你说话,那个小人说:噢,我累了。我的肺要爆炸了。噢,我估计要受伤了…… 我好累……我无法继续下去。然后你想放弃,对吧?如果你能够在跑步的时候学会击败这个小人,那么你将在你生活的任何方面学会永不放弃。”

   03  

  小黑,全马PB313:跑步让我在迷茫中找到答案

  小黑,是小编所在跑团的一名大神,全马PB313,21小时完成百公里越野,当然也是一位名副其实的码农,就职于一家上市互联网公司。

那些坚持跑步的程序员 现在都怎么样了?

  小黑说自己开始跑步是从2015年6月开始的,刚工作不久的他正处于人生的迷茫期,对工作和生活缺乏信念和方向。一个很偶然的因素,接触到了跑步,后来很幸运的加入到了跑团,认识了许多各行各业的朋友。

  2015年北马,是他的首马,338完赛,不错的开始让他自此之后跑步一发不可收拾。2017年北马他跑出了3小时41分的成绩,之后一周的柏林马拉松果然是世界上最快的马拉松赛道,他创造了自己新的PB,313完赛。

那些坚持跑步的程序员 现在都怎么样了?

  小黑还有个爱好就是喜欢越野,他说:路跑相对枯燥和严肃,越野的风景和体验更好,节奏可以自己把控。所以每到周末,他都会跟朋友约着上山野上一圈。

那些坚持跑步的程序员 现在都怎么样了?

  因为工作原因,八九点下班的小黑,经常下班跑回家,1个小时跑13公里到家,隔天一跑,周末会拉个长距离,月跑量基本在200km以上。

  小黑说,跑步给自己带来的改变,除了带来了更健康的身体,让自己更清醒,喜欢跑步之后,慢慢地结识了更多喜欢跑步的朋友,更幸运的是还遇到了一个爱跑步的女朋友!

  好吧,俨然是一个人生赢家啊~

   04 

  小Q,码农女博士:科研不止,跑步不休

  小Q,是小编的一位好朋友,现在正在北京某高校就读,一位整天跟代码打交道的理工科博士生。小Q说读博的日子里,导师是给你指明科研方向的,但是课题是需要自己去钻研的,自己安排科研和生活时间,看似自由却不自由,想毕业就得下苦功夫。

那些坚持跑步的程序员 现在都怎么样了?

  都说身体是科研的本钱,2016年6月小Q开始跑步,后来加入了学校的跑马团,一直就坚持到现在。按照跑马团的口号:科研不止,跑步不休,大家在群里,一边聊科研,一边聊跑步,不亦乐乎。跑步也成为他们过节、庆祝科研成功的方式。小Q说,最近“嫦娥奔月”期间,群里有个老师参与了测控系统,在忙碌的科研之余,不忘以跑步庆祝。

  是呀,记得清华大学有一句口号:无体育,不清华。在清华,从来不缺有才华的人,再有才华的人,最后拼的还是健康。想用才华撑起梦想,可是一副病躯,就算美好未来和风光前程的牌发到你手上,这副牌又怎能赢到底?

那些坚持跑步的程序员 现在都怎么样了?

  其实,程序员只是现代上班族的一个缩影,每天埋头工作忙碌的我们,何尝不是一名“程序员”,反省一下自己,你是不是也在透支健康,认为自己年轻身体出现点小状况,抗抗就过去了?

  人们常说,时下最酷的人生态度是投资自己。每个人都希望当富矿,把时间换成美貌、知识、金钱,再用这些交换来的东西,对自己进行投资,产生更大的效益。然而,所有的透支都有昂贵的代价。还款也是有限期的,不是想拖多久就能拖多久。透支多了,就没有还的机会了。

  然而,只有坚持跑步的人,才知道跑步给他们带来了多少金钱永远买不到的东西,而跑步往往是最经济的投资——只需一双合适的跑鞋和舒适的行头,还有一颗想走出舒适区、挑战自己和坚持下去的心,你可以得到的却是:更强健的体魄、更迷人的身材、更年轻的心态、更积极的精神状态,自信的气质、敢做的勇气、珍贵的友情,甚至超越自我的挑战享受……

  将来的你,一定会感激坚持跑步、依然健康的自己。

  (马拉松助手)

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