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BBC:跑完一场马拉松,你会变矮1.25厘米

2019-05-08 10:01 出处:马拉松专题网 人气: 评论

资料图。

资料图。

  小时候吃饭的时候,大人总是会说:站着吃会长个。矮个子的你是不是就不自觉的站着吃饭了呢?

  显然,这个理论是不对的。因为如果这个说法是真的,那么每天站着上课或者上班,是不是就长得更高了?显然不是。

  其实,长时间站着会因为压迫脊柱而让身高变矮。

  做个实验就能证明:分别测测早上起床时和晚上睡觉前的身高,你会发现,早上平均比晚上高出2、3厘米。

BBC:跑完一场马拉松,你会变矮1.25厘米

  这个很好理解。

  我们的脊柱是由24块椎骨(颈椎7块,胸椎12块,腰椎5块)、1块骶骨和1块尾骨借软骨、韧带和关节及椎间盘连接,以及椎管内的脊髓等构成。

  这些椎骨和关节之间都存在间隙。当我们站立时,由于重力,让这些间隙挤压变小,众多间隙变小,累积起来就导致了2、3厘米的身高变化。不过经过一夜的平躺,这些间隙又慢慢反弹恢复。

  既然站着容易变矮,那么跑一场马拉松,身高会有什么变化呢?

  英国BBC网站在今年伦敦马拉松比赛之前,发布了一组有趣的数据,其中就有跑一场马拉松身高会有什么变化的数据。

BBC:跑完一场马拉松,你会变矮1.25厘米

  是的,跑完一场马拉松身高会变矮的。

  平均每个跑者的身高因为脊柱压迫变矮1.25厘米。拿2018年伦敦马拉松超过4万的参赛人数( 40181人完赛)举例,所有人的身高损失加起来相当于4个大本钟的高度。

  查了一下,大本钟高320英寸(97.5米),4个大本钟的高度就是390米。目前北京第一高楼中国尊的高度是528米,而央视电视台总部大楼,也就是俗称的大裤衩高度为234米。

  当然,你不用担心跑马拉松的身高损失,因为24小时之后,你的身高就会恢复。

  BBC发布的这组数据还有其他一些有意思的内容,给大家一一列一下:

BBC:跑完一场马拉松,你会变矮1.25厘米

  1、2018年伦敦马拉松所有跑者一共跑了194713个小时,相当于可以把《权力的游戏》每一季重复看2802次。

BBC:跑完一场马拉松,你会变矮1.25厘米

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  2、2018年伦敦马拉松所有跑者的跑步距离加起来可以重复从英国最南端的Land’s end到最北端的John O’Groats(一共811英里,约1305公里)跑1296次。

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  3、平均每个马拉松跑者消耗的热量为2600卡,相当于吃10.5个“高街”汉堡。你跑一场马拉松消耗多少卡路里呢?

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  4、每个跑者燃烧的能量足以给一个智能手机充电1年。跑者就是天然的发电机啊,要是能利用起来,那可以节省多少能源。

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  5、2018年伦敦马拉松所有跑者累计出汗量可以装满2340个浴缸。估计带出的盐分也很多,有兴趣的跑友可以算一下。

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  6、平均每个马拉松跑者需要跑50000步才能到达终点。

  (马拉松助手)

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