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坚持跑步的理由只有一个 而不想跑的借口却花样百出

2019-09-17 11:06 出处:马拉松专题网 人气: 评论

资料图。

资料图。

  今天?还是不

  这的确是一个问题。

坚持跑步的理由只有一个 而不想跑的借口却花样百出

  你有没有发现,对于跑步

  凡是坚持的都是已经上瘾,

  而坚持跑的理由只有一个:

  能发现更优秀的自己。

  而如果你不想跑步,总会有无数个理由,

  下面,就是跑友各种借口不跑的神脑洞,

  看看你有没有中枪!

  1、太忙了没空跑步

  你到底有多忙?真的很忙吗?忙的过美国总统,还是忙的过公司老总?他们都有时间跑步,你就不可以吗?时间就是海绵,挤挤就会有的(还有另一个比喻,你懂得),坚持下去,说不定你就是下一个励志传奇(新闻标题)。

  2、户外天气不符预期 

  今天太冷了、太热了、太潮湿了、风太大、马上要下雨了。。。。。。天气不符预期就放弃跑步。你以为你是孔明、孙猴子吗?要风得风,要雨得雨,只要不是雾霾下雨下刀子,能出去跑跑多开心。

  3、跑步会让腿变粗  

  别傻了,你以为肌肉是那么好练出来的吗?健身房里肌肉男吐槽:“玩健身最难练的部位,就是腿,就是腿啊,得上多少器械,花多少工夫啊”,所以你还以为有氧运动能练成肌肉身材吗?

  4、跑步后身材没变化  

  跑步完,心情舒畅,胃口大开,饭量倒是见长了,运动很辛苦,更需补一补;跑友们聊得投机,跑完再一起约顿大酒。跑步:这个锅,我真的不能背。

  5、周围没有跑步的场地 

  没有学校,没有操场,距离近没有,多走两步总会有吧,要是还是远,宽敞的马路总可以吧,如果还没有,那你的环境是最棒的了,估计那条件都能玩越野了,心若想跑,还用啥公园操场。

  6,大姨妈来了一个月了 

  女人在生理期期间自然不适合剧烈运动,但是这绝不是一个月都不想跑步的借口,地球人都知道这是几天,为何你偏偏对姨妈这么留恋,那它搪塞了30天。

坚持跑步的理由只有一个 而不想跑的借口却花样百出

  7、跑步真的太无聊了

  跑步确实是一项基础运动,就是一步步向前奔跑,没有什么变化,自然也不像其他竞技运动那么精彩有趣,但是只要你亲自感受,跑步就可以你出现嗨感,快乐无边。请告诉我,其他运动能做到吗?

  8、担心跑步受伤

  谁都不是金刚不坏之身,运动受伤在所难免,相比于替他运动造成的损伤,跑步应该算是轻的了。只要科学跑步,做好热身拉伸,是可以降低受伤几率的。再说了,要是跑步这么恐怖,那么怎么会越来越多的人痴狂的奔跑。

  9、没有人陪跑,一个人太孤独

  现在社交应用如此丰富,几乎哪个地方都会有跑步组织,只有你虔诚可靠,充满着跑步的渴望,很快就能进入组织内部的,跑步的人大多自来熟,话题一开就能聊出朋友。到时候混成跑步红人的你,不要跑步赶场太忙了喔。

坚持跑步的理由只有一个 而不想跑的借口却花样百出

  10、爸爸说晨跑危险,妈妈说夜跑危险

  出现过多起跑步暴力事件后,很多人吓得不敢跑步了,安全第一,自然没错,特别是女性朋友,要有自身安全防范意识。其实,只要选择合理时间、场地、避免单独行动,是能大大降低危险的。跑步能强身健体,充满正能量,与之对比,各地还有好几起跑步擒拿歹徒的新闻报道呢。

  其实,不想跑步的借口何止这些,坚持到底,确实很难,因为我们总有不想做的时候,才总会给自己找理由,你都听过过什么奇葩的借口呢,不妨留言与我们分享。

  村上春树曾说过:不想跑的时候才要去跑,这才真正跑者的思维。只有我们打心底里热爱跑步,发现出跑步的带来种种美好和改变,这样的跑步才能长久。

  (跑步吧)

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