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选手跑马拉松心脏骤停猝倒 三位医务跑者惊险救助

2019-11-25 16:41 出处:马拉松专题网 人气: 评论

资料图。

资料图。

  央广网北京11月25日消息(记者常亚飞)据中央广播电视总台中国之声《新闻纵横》报道,11月17日,2019上海国际马拉松赛鸣枪开跑。赛事遭遇罕见高温,现场出现多起跑友突然倒地事件。其中44岁的参赛选手蔡先生晕倒后,出现心跳骤停、意识丧失、瞳孔针尖样缩小等极度危险情况。

  幸运的是,蔡先生得到了被同样参赛的三位医务跑者的及时救助。当天,蔡先生被送到ICU,经抢救,他目前已经脱离生命危险,并于近日出院。昨天,中央广播电视总台中国之声对话当事人,蔡先生讲述了生死之间的感悟。

  上海国际马拉松赛全长42公里195米,上周,44岁的蔡先生在这个赛场上从鬼门关前走了一遭。“发生意外的时候我什么都不知道了,完全断片。我在20多公里的时候进入中山大道,当时除了心率比较高,其它好像没有什么不适,我就觉得可以继续跑下去。其实那时候心率已经持续地高了很长时间,应该是一个警告信号了,接近200。”蔡先生告诉记者。

  在32公里折返跑时,蔡先生说他已经有一些头晕,但想到目标近在咫尺,腿也没有抽筋的感觉,就依旧按照配速快跑,到34公里处时,他明显感觉到注意力有点不能集中。用了一些降温措施也没有用,只是机械地迈动双腿不断向前。他说,可能是过于专注于目标,而忽略了身体发出的警告信号。“应该是已经有了中暑的前兆,有些头晕和迷糊,我就一直想往身上浇水,试图给脑子降降温,但是似乎不太管用。”

  据蔡先生以及他的朋友回忆,他在距离终点大概还有不到5公里的38公里处倒地,并出现心跳骤停、意识丧失、瞳孔针尖样缩小等体征,碰巧被同为跑者的北京首都机场医院、北京电力医院以及北京大学第一医院三位医务跑者发现,开展了心肺复苏和除颤等各项救治工作,直到120救护车赶来。三位医务跑者也陪同蔡先生去了医院,医院的抢救人员称蔡先生的情况不容乐观。

  蔡先生说:“和医院抢救的医生和护士也聊过,我进去时的确处于一个非常凶险的状态,他们也是花了很大力气把我从死亡线上拉回来。对我后边恢复的情况,他们一开始也不是非常乐观。但我可能以前也一直保持运动,身体其实还可以,恢复的速度还是挺快的。”

  蔡先生告诉记者,他作为IT从业者,一直都有跑步的习惯,通过朋友的介绍,近两年开始针对马拉松进行专项训练,参加过一次半马两次全马比赛,最近的一次是在多伦多跑的全马,取得了3小时26分的好成绩。

  “朋友推荐我进入一个跑友群,那里大家的目标都是针对马拉松进行专项训练。因为我也知道马拉松是一个专业运动,不是随随便便自己瞎练练就可以去跑的,我加入那个群,会有一个针对性的训练计划。”蔡先生说。

  根据比赛日期倒推18周开始专项训练,周跑量在70至90公里,这是蔡先生的训练计划。上海国际马拉松赛距离蔡先生上个月参加过的多伦多马拉松只有4周时间,他觉得状态还不错,就让教练制定了一个4周的恢复计划,定下了一个3小时26分到3小时30分的目标,还提前做了踩点工作,但是没想到比赛那天上海气温骤然上升。

  “我觉得气温肯定是主要的,我在加拿大跑,那时候气温都是在10度左右,这次事后我看了一下,气温都在二十度以上了,起跑的时候可能已经就是20多度了,对我的影响可能很大,因为我可能没有适应在这样的温度下跑一个全程。”蔡先生表示。

  此外,蔡先生认为由于出发时人数过多,空间较窄,自己为了保持配速就需要尽快超越人群,跑到前边,这在一定程度上消耗了较多体力,打乱了跑步节奏,这也是导致自己晕倒的一个原因。“比如我可能出发的时候排在比较后边,因为出发的时候前面很多人,我必须要从他们中间穿过去,那就要消耗比较多的体力,节奏有点乱,要窜来窜去,这个对体力的消耗还是比较大的。”

  这几天生死之间的切换,蔡先生说,他对马拉松以及整个人生的价值都有了新的衡量标准,生命中的美好是什么,应该追求什么,他都有了新的看法。“我应该可以说是死过一回的人了,我醒来出院之后拿到手机就看到这么多人在关心着我,为我祈祷祝福,还有的人在为我和我的家人募捐,我一下子就感觉到,世界上有这么多爱我或者我爱的人在那里,我却拿生命去换一个数字,这个太不应该了。”

  蔡先生说,他一出院就联系相关单位去找那三位在赛场上抢救他的医护人员,想要表达自己的感谢,但是三位都婉拒了,只是希望他能够说出自己的故事,给更多的人以提醒,找回跑步的初心。

  “他们只是希望我能说出自己的故事,可以警醒更多人,不要让同样的悲剧再发生。跑马拉松一定要有针对性的计划,而不是说随随便便看着自己身体还行,能跑个五公里十公里,就去报个马拉松参加,那种情况即便跑下来,体验感也非常差。另外,训练的时候要严肃认真,比赛的时候,专业跑者可能需要争取名次和成绩,业余跑者还是以健康为主,没有必要刻意追求成绩。”蔡先生说。

  结合自己的经历,蔡先生认为,马拉松赛事组织方可以调整一下出发方式,避免起点处过于拥堵,也有利于选手保持自己的节奏。“比如分区,是不是可以参考选手比如过去一两年的成绩,然后重新分区;或者可以分次出发,比如一些人先跑出去,隔一段时间再放一批人出去,主要是就别让跑道一下子拥挤,这样可以给所有参赛者一个比较好的体验吧。”

  最后,蔡先生再次表达了对三位医护人员以及医院工作人员的谢意。蔡先生说,他会慢慢恢复训练,学习相关的医疗技能,争取成为一名医护跑者,在赛场上帮助其他人。“要健康跑,人总归需要运动,跑步、骑车、游泳,但是短期之内我肯定不会有了,需要看身体的恢复状态。如果在一年、两年恢复得可以,我也打算去学个比如心肺复苏,也可以像这三位医生一样做个医护跑者,在跑步的时候可以帮助更多的人。”

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