马拉松周边 / 健美与养生_马拉松专题网 

内容字号: 默认 大号超大号

段落设置: 段首缩进取消段首缩进

字体设置:切换到微软雅黑切换到宋体



  • 傅琰东:跑步助我战春晚03月16日

    “我做主持、演魔术,业余时间很喜欢跑步,我的父母也都喜欢跑步!有着百年历史传承的傅家魔术,是从四川的大山里‘跑’向上海的...

  • AB线成新欢!练法竟是跑步03月16日

    导语:火透半边天的AB线都没有你还好意思“炫腹”吗?健身热潮的风向标说变就变,小蛮腰上的花样更是层出不穷,从马甲线、川字...

  • 321跑步节全面开启谢霆锋加盟03月16日

    阳春三月,又到了跑步的季节。今年,特步321跑步节已正式开启,将有众多明星大咖,谢霆锋、赵丽颖、汪东城等齐力加盟,除了丰...

  • 加拿大86岁传奇跑者去世03月16日

    北京时间3月14日,据《跑者世界》报道加拿大跑步传奇老人艾德-惠特洛克在多伦多公主玛格丽特癌症中心去世,享年86岁。据悉...

  • 济一小学将跑步纳入家庭作业03月16日

    这个学期开始,鞠先生每天晚上都要陪孩子到离家不远处的体育场跑步锻炼。这分坚持源于学校的强制作业要求——把运动纳入家庭作业...

  • 某小学将跑步纳入家庭作业03月16日

    这个学期开始,鞠先生每天晚上都要陪孩子到离家不远处的体育场跑步锻炼。这分坚持源于学校的强制作业要求——把运动纳入家庭作业...

  • 95后大学生跑步锻炼捐髓救人03月16日

    昨天下午,湖北工业大学生物工程与食品学院2015级生物工程专业学生宋淇羿在同济医院顺利捐出200毫升造血干细胞,这些“生...

  • 九球天后潘晓婷的跑马经03月03日

    潘晓婷:不会跑马拉松的九球天后不是好演员她是中国的“九球天后”,也是全能的跨界女王。日前,九球天后潘晓婷在微博晒出了在健...

  • 健康跑步的四原则四要领03月03日

    跑步是强身健体的好方法,然而,如果跑步不得要领,就很容易受伤。有研究显示,跑步受伤的概率为30%~80%。下面我们一起来...

  • 慢跑减肥的四大注意事项02月24日

    慢跑减肥法,是21世纪最受肥胖人士喜爱的减肥瘦身方式之一。提起慢跑减肥,想必很多人都不陌生,不少人还能侃侃而谈,但他们真...

  • 春季如何提高跑步减肥效率02月24日

    众所周知,跑步心率在达到一定标准的时候才能有减肥的效果,我们跑步的时候,心率是一直波动的,当把自己的心率值维持在一段区间...

  • 哪款运动器械最能减肥? 跑步机最耗能椭圆机最02月20日

    资料图 天气已经逐步转暖,需要秀身材的时节也又快到了。 当你准备去健身房挥汗如雨时,你是否意识到当你选择了某个训练器械,你可能已经注定要比其他人多消耗一倍时间来甩肉

  • 当心锻炼不成反伤身 戒掉十个运动坏习惯02月20日

    我们常常听人抱怨:运动许久却没效果,还徒增不适。 我们常常听人抱怨:运动许久却没效果,还徒增不适。北京体育大学运动人体科学学院副教授苏浩表示,不科学的运动会损伤健康

  • 7个身体细节告诉你 运动的女孩更迷人!02月20日

    资料图 随着健身风潮席卷世界,越来越多的人意识到,运动女孩身上所散发出来的乐活、健康、性感的气质,远比只懂得卖弄风情来得更加迷人。今天,小编要和大家分享,从身体的

  • 春节期间跑步健身攻略:身体更易疲劳 慢跑为主02月10日

    春节长假,走亲访友、吃喝应酬在所难免。然而连续的不健康饮食和生活方式同样会为我们的身体带来沉重的负担。因此,利用长假时间,适当调整身体机能,加速体内新陈代谢,消耗

  • 少吃多餐的确能减肥 但要掌握4大技巧02月10日

    少吃多餐是比较流行的一种减肥方法,也就是每天吃饭的次数增多,但每顿饭的量比较少。这种方法减肥的效果究竟如何呢?在2014年的一项研究中,研究者选取了24位偏瘦和偏胖的女性

  • 为了减肥才运动? 10个理由让你动起来02月10日

    谈到跑步等运动的理由,很多人都是为了减肥。实际上,如果只为了减肥而运动,结果往往并不能实现目标。运动所带来的益处远不止减肥,下面这些有科学支持的益处还不足以让你动

  • 减肥进程突然停止?这6个原因不可忽视02月10日

    减肥就像是一场持久战,随着体重的减轻,减肥的困难也会逐渐增加。特别是距离自己的目标只差几斤时,很多人会遇到撞墙期,体重突然停止下降了。那么,有哪些原因会导致减肥停

  • 成人涂色本有助减肥?晚上利于瘦身的6件事11月21日

    很多减肥的人,在白天的做法是努力减肥,可是到了晚上就会做一些妨碍减肥的事情,比如久坐不动,吃很多零食等。如果不改掉这些坏习惯,减肥就会徒劳。实际上,吃过晚饭到上床

  • 跑步好处多 坚持运动成就更好的自己11月16日

    资料图 有的人是因为充实生活,而在坚持跑步。 有的人是因为兴趣爱好,而在坚持着跑步。 而有的人是因为强身健体,而在坚持跑步。 当然也有人是因为减肥瘦身,而在坚持跑步。

首页 1 2 3 4 5 6 7 下一页 末页
  • 

    Copyright © 2004-2015 Powered by Cgxm.Net,马拉松专题网 All Rights Reserved.
    声明:本站文章部分来源于互联网,如果侵犯了您的权益,请来信告知我们,我们会第一时间做出处理。
    厦门国际马拉松赛组委会 授权 马拉松专题网 版权所有 闽ICP备14005717号-4
    服务QQ:26214848 邮箱:cgxm@163.com

    闽公网安备 35010402350131号