跑步

六个因素导致跑者半途而废 你坚持下来了吗?

李开复曾写过一本书,叫《世界因你而不同》,里面有句话让人印象深刻:

“一个世界有你,一个世界没有你,让两者的不同最大,这就是你一生的意义。”

那么,一个跑步的我和一个不跑步的我,两者会有哪些不同呢?或许这就是我们跑步的意义……

跑步让我对自然感受更深

自从跑步以后,我开始习惯每天看天气预报。在户外跑步时也会留心周围的风力,雨滴,和云层。

不止如此,路途中各种花草、树木,鸣叫的鸟儿,和来来往往的行人,我也会经常仔细的,用心感受他们,甚至被感动。

相比之下,不跑步时的我,对于大自然是朦胧的,笼统的感受,理解也是粗浅的,真是错过了很多美好的细节。

 

跑步让我更加自信、也更加谦逊

没跑过马拉松的人不知道这种感觉,当你面对原来想都不敢想的距离,一步,一步地跑完全程,你会感觉自己都升华了。

只要你肯努力,全世界都会给你让路。

它告诉我,只要努力不放弃,遇到再大的困难也不怕,因为你知道无论何时,你还可以迈出一步,再迈出一步,直到终点。

跑步让我对物质追求降低

跑步后对于生活我的物欲追求竟然变低了,开始崇尚简单为主的生活。以前常看的时尚杂志也完全失去了吸引力。我深信过度消费给环境带来很多问题、需要每个人的努力来解决。

跑步的我比以前更加爱惜自己的身体了,我尽量达到绿色、健康的饮食、也注意睡眠的时间和质量。我和身体的关系变得更加亲密、时时关注、互相信任,这真是一种奇妙的感觉。

跑步让我更加谦逊和感恩

跑步后让我对于生活更加的感恩,可以轻松可以对付各种问题。因天气或身体原因不能跑的时候,我就感激这让身体休息、恢复的机会。

雨雪交加时、很多人都抱怨天气不好,我的内心却总有一个声音在提醒:“没有好天气、坏天气,只有不同的天气。每一天都是一个宝贵的礼物。”

跑步的我终于学会了珍惜每一天、感激每一天、让每一天都过成好日子。这可能,就是跑步的意义吧。

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