1. 没有经过全面检查身体的人

2. 没有经过系统训练的人

3. 在做轻微活动时感到胸部等中等程度疼痛和严重冠状动脉(心绞痛)的人

4. 近期内犯过心脏病的人

5. 患风湿性心脏病的人和先天性心脏病的人

6. 有高血压或其他心脏病、心肌炎的人

7. 严重心律不齐的人

8. 血糖过高或过少的糖尿病人

9. 吃了降压药血压仍超过180/110毫米汞柱的人

10.过于肥胖的人