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很多人说跑者的进阶版,就是看你是否跑...
几天前的Zegama ,天气又热又干,但昨天的 Zegama 却风云突变,大雨、狂风和低温。 西班牙地区最狂热的越野赛就在这样的天气条件下举行,让所有选手都吃尽了苦头。最终本土选手Ma...
职业模特王丽雅最早对模特儿的理解也和大多数人一样,就是必须瘦、最好是纸片人、不能晒黑、对美食坚决Say No 和圈里的大多数人一样,丽雅已习惯了昼夜颠倒、夜夜笙歌的生活,她...
(一) 说起爱跑步的明星,除了大家熟知的发哥之外,还有刘嘉玲。 刘嘉玲在发哥的影响下,爱上跑步后,就时不时地在社交媒体分享跑步感受。 刘嘉玲说: 如果你心情不好,那就去...
跑圈,真的很乱吗? 其实是 个别跑友 在拉低跑圈的下限 (一) 有人说,跑圈里,有很多男女关系不简单的,甚至有不少已婚人士勾搭到一起的。 我们一直在强调: 跑步的时候,一定...
很多人喜欢怀旧, 我也不例外, 在一个人无聊的时候 喜欢翻翻原来的朋友圈。 一转眼跑步 10 年了,前些天很无聊,翻看了一下自己 2014 年,自己刚开始跑步时候的朋友圈。 有些龟速...
跑步损伤的科普文章在各大平台上层出不穷,但是仍能看到很多朋友在跑步过程中受伤。据统计,跑步中容易受伤的身体部位是下腰背、腹股沟、腿部肌肉、膝关节和脚踝等足部区域。...
人都有强烈的社会属性,无论处在怎样的社会环境中,总会或多或少与人产生关联,久而久之就会有规模不一、类型各异的群体产生,当这个中间的纽带和契机是跑步的话,跑团也就出...
冬尽春来,万象更新,今天下午,2024武汉体育消费周暨2024武汉马拉松新闻通气会在武昌区四美塘文化公园举行。 发布会上,武汉马拉松组委会揭晓了今年赛事的奖牌、参赛服等信息。...
很多人说跑者的进阶版,就是看你是否跑过一场马拉松。 各地马拉松比赛接连到来,不是在计划的路上,就是已经官宣报名即将开赛。很多...[详细]
很多人说跑者的进阶版,就是看你是否跑过一场马拉松。 各地马拉松比赛接连到来,不是在计...
一说到跑步,很多新手把坚持挂在嘴边,然而又有很多人对坚持望而却步。 其实,聊聊坚持真...
在开始跑步前,身体通常需要一些能量来启动你的训练,在跑后同样也需要能量帮助恢复。食...
樱为有你 | 2024武汉体育消费周、中国银行2024武汉
2024武汉马拉松公布调整路线,参赛服完赛奖牌亮
人物|从轮滑曲棍球运动员到全能越野跑者——
跑步容易受伤?7大练习动作预防跑步损伤!
跑步少于 60 分钟不吃也没关系,各种训练距离该