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有些跑者容易在赛道上表现得太激进,或者跑得太快,或者跑得太用力,或者过早提速,特...

从香港马拉松到深圳马拉松,再加上蒸蒸日上迎新跑在内的一众中小规模赛事的鸣枪起跑,全新的大众路跑赛季已经回到了跑者身边。对于很多跑友来说,5公里和10公里似乎已经不过瘾了,纷纷跃跃欲试想挑战半程马拉松。根据美国非盈利跑步组织Running USA的一份全美跑者大数据调查,愿意参与半...

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